TRX Schnuppertraining im März
Im Monat März kann man bei uns in der Praxis das TRX-System testen. Nutzen Sie die Möglichkeit von einer 45 Min. Schnupper-Lektion am TRX bei unserem spezialisierten Therapeuten Raphael Thür.
Anschliessend haben Sie auch die Möglichkeit, ein solches Ganzkörperworkout im personal training-Setting weiterzuführen.
TRX ist ein Ganzkörpertraining, welches an zwei aufgehängten Schlingen ausgeführt wird. Die unzähligen Übungsvariationen geben dem Gerät seinen Charakter. Mittels freien Bewegungen im Raum werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität sowie Mobilität gefördert.
Durch die nahe Kontrolle des Therapeuten kann man Überbelastungen vorbeugen, falsche Ausführungen korrigieren und ein optimaler Trainingsreiz erreichen.
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, um den Termin für Ihre Schnupperlektion am TRX zu vereinbaren, per Telefon 044 578 17 17, Email info@physiotherapie-zo.ch oder Kontaktformular.
Mit besten Bewegungs-Grüssen
Das Physiotherapie ZüriOberland Team