Öffnungszeiten Trainingsraum
Vom 7. Oktober bis 11. Oktober 2024
Montag 07:00 – 10:00 und 11:30 – 19:15
Dienstag 07:30 – 19:00
Mittwoch 07:00 – 12:00 und 13:00 – 19:00
Donnerstag 07:00 – 10:00 und 11:30 – 19:00
Freitag 08:00 – 17:00
GLA:D Kurs: Arthrose Gruppenprogramm für Knie- und Hüftpatienten
nächster Kursstart: Montag, 4. November 2024 (aktuell 5 Plätze frei)
jeweils Montag und Donnerstag (7 Wochen)
10:15 Uhr – 11:15 Uhr
Leida Pikas stellt sich vor
Mein Name ist Leida und ich bin ursprünglich aus Estland. Ich bin 25 Jahre alt und im Sommer 2021 habe ich mein Bachelor-Studium als Physiotherapeutin in Estland erfolgreich abgeschlossen. Im November 2023 bin ich in die Schweiz gezogen und arbeite in der Praxis ZüriOberland.
In meiner Freizeit ist körperliche Bewegung für mein Wohlbefinden und meine Zufriedenheit ein zentrales Element – ich mache und liebe Crossfit. Aber ich erhole mich auch sehr gerne draussen an der frischen Luft – beim Wandern – oder mit einem guten Buch auf meinem Sofa.
Als Physiotherapeutin ist man nie ausgelernt und mich faszinieren die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Körpers.
Kommen Sie vorbei und erfahren Sie mehr über die Einzigartigkeit Ihres Körpers – Ich würde mich sehr freuen, Sie persönlich in unserer Praxis begrüssen zu dürfen!
Neuer überdachter Fahrradständer
Unsere Parkplätze haben Zuwachs bekommen. Wir freuen uns, Ihnen für Ihre Fahrräder neu einen überdachten Fahrradständer zu Verfügung stellen zu können.
Somit werden die Fahrräder bei einem Regenguss nicht nass und Sie können sich nach der Therapie auf einen trockenen Sattel schwingen.
Unser Trainingsraum hat Zuwachs bekommen – wir haben ein Rudergerät!
Seit neustem komplettiert ein Ruderergometer unsere Auswahl an Ausdauergeräten. Rudern bringt viele Vorteile mit sich, da gleichzeitig Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt werden. Auch der Rumpf als zentrales Element wird dabei gefordert und optimal trainiert. Das Rudergerät lässt sich also gut als Aufwärmen in ihr bestehendes Trainingsprogramm integrieren oder ist bestens geeignet, um sich auszupowern. Wünschen Sie eine kurze Einführung des Gerätes? Melden Sie sich bei uns! Kontaktieren Sie uns
Neu: Rückmeldungsbriefkasten
Neu: Rückmeldungsbriefkasten Haben Sie Anregungen oder Tipps zum Praxisbetrieb oder wie wir uns verbessern können? Nutzen Sie unseren neuen Rückmeldungsbriefkasten beim Eingang. Wir freuen uns sehr über ihr Feedback!
Neu: Trainingszeiten für den Trainingsraum sind nun auch auf der Homepage zu finden!
Neu: Trainingszeiten für den Trainingsraum sind nun auch auf der Homepage zu finden! Sie finden die individuellen Trainingszeiten für den Trainingsraum nun auch auf der Startseite unserer Homepage, diese werden wöchentlich aktualisiert und angepasst.
Update Physioswiss – Tarifeingriff des Bundesrates vorerst gestoppt
Update Physioswiss – Tarifeingriff des Bundesrates vorerst gestoppt Nach der grossangelegten Kundgebung vom 17. November 2023, bei der 10'000 Menschen in Bern gegen die Tarifkürzung des Bundesrates protestierten, wurde es eine Weile still um die Tarifkürzungen. Am 15. März hat der Bundesrat entschieden, dass der Tarifeingriff bis im Mai 2025 sistiert wird. Die Tarifpartner Physioswiss, H+ sowie die Krankenkassenverbände Santésuisse und Curafutura haben bis dann Zeit, um neue Verträge auszuhandeln. Dieser Entscheid zu Gunsten der Physiotherapie und der gesamten [...]
Laktatstufentest auf dem Laufband oder dem Velo bei uns in der Praxis!
Laktatstufentest auf dem Laufband oder dem Velo bei uns in der Praxis! Möchten Sie ihren Trainingsfortschritt überprüfen oder streben Sie eine Trainingsoptimierung mit neuen Laktatwerten an? Machen Sie bei uns in der Praxis den Laktatstufentest und bestimmen Sie ihre aktuelle aerobe und anaerobe Schwelle. Wir führen den Vierstufentest auf dem Laufband oder Velo durch, messen Laktat und Herzfrequenz und geben Ihnen Empfehlungen für den Trainingsbereich im aeroben und anaeroben Bereich ab. Der Test wird von unseren Sportphysio’s durchgeführt, dauert [...]
Unsere Homepage erscheint im neuen Frühlings-Kleid!
Unsere Homepage erscheint im neuen Frühlings-Kleid! Wir haben unser Angebot für Selbstzahler:innen erneuert und erweitert. Unter anderem bieten wir neu einen Gleichgewichts-Check in unserer Praxis an! Neugierig? Schauen sie vorbei: https://www.physiotherapie-zo.ch/behandlungen/
