Workout meets Spiraldynamik®
Wir gehen in die 2. Runde! Aufgrund grossem Interesse nach dem letzten Kurs im September 2017 bieten wir dieses Jahr einen grösseren Kurs mit „Workout meets Spiraldynamik®“ an. In diesem Kurs gewähren wir Ihnen aktive Einblicke in die Grundideen der Spiraldynamik®. Dabei werden Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Bewegungskoordination in das Training integriert und jeweils [...]